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Transpiration : hommes et femmes ne sont pas égaux

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Afin d’analyser précisément le processus de sudation chez les femmes et les hommes, des médecins d’Osaka et de Kobe ont sélectionné deux groupes d’individus de sexe opposé et leur ont demandé de pédaler durant une heure sur un vélo statique.

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Il convenait, pour les Japonais, d’élargir autant que possible leur panel. Des hommes et femmes entraînés ont donc été choisis mais aussi des sujets des deux sexes en condition physique jugée médiocre. Les différents groupes étaient de corpulence égale.2778 Chaussures Argent Nike Rabais Reflect Non Max Tarif Sommet NoirBlanc Demi Womens Air 2015 sCdthQr

Les 60 minutes d’effort ont été scindées en trois parties : vingt minutes à 30% de la VMA, vingt minutes à 50% de la VMA et 20 minutes à 65% de la VMA. Chaque partie du corps (front, poitrine, dos, bras, jambes) était équipée de capteurs pour savoir quand les glandes de la transpiration devenaient actives et la quantité de sueur qu’elles émettaient.

Plus un athlète est entraîné et plus le processus de sudation se déclenche rapidement. Mais les femmes, même en très bonne condition physique, transpirent moins que les hommes.

Comme les responsables de l’étude s’y attendaient, ce sont les hommes entraînés qui ont transpiré le plus abondamment lors de l’heure passée sur le vélo. Surprise, les glandes sudoripares des femmes entraînées étaient aussi actives que celles de leurs homologues masculins, mais leur production était nettement inférieure.

A l’autre bout du spectre, ce sont bien les femmes peu ou pas entraînées qui transpiraient le moins. Il a été relevé que leur température corporelle atteignait un niveau beaucoup plus élevé que celui des autres groupes étudiés avant que les premiers signes de sudation n’apparaissent.

Une théorie avance que le plus faible taux de sudation des femmes est lié au processus d’évolution de l’espèce. L’humain femelle ayant moins que le mâle, et pour des raisons de survie, exposé son corps à des efforts faisant monter la température corporelle

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Pourquoi les hommes transpirent-ils plus que les femmes ? La question cherche toujours une réponse scientifiquement incontestable. Sans doute, les hormones jouent-elles un rôle important. On a remarqué que la sudation était égale chez les garçons et les filles avant la puberté. En conclusion, l’étude japonaise prouve que le niveau d’entraînement et le sexe du sujet engage de manière différente le processus de sudation.

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TRANSPIRATION >

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Sa fonction principale est de refroidir le corps humain et d’éviter que la température interne n’augmente de manière excessive.

Que contient-elle ?

Principalement de l’eau. Mais aussi des minéraux, en plus du lactate qui est une forme ionisée de l’acide lactique et de l’urée.

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Que sent-elle ?

La sueur, contrairement à ce que l’on croit, n’a pas d’odeur. Ce sont les bactéries éliminées avec la transpiration qui sentent mauvais.

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